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你的噪鬱與憤怒，最後只得回向你和你自己的家人
我們在職場或者日常生活中，
常常遇到一點小事就顯得噪鬱或者暴怒的人，
對方以這種方式的情緒呈現在我們面前的時候，
絕大多數的人都是如何處理呢？
大家都敬而遠之吧，最好離他遠遠的，
盡量不要和這種人有所接觸，
不論是朋友、同事或者不相干的人，
再怎麼忍受這樣的人，都只是短時間的，
但是這樣的情緒與性格形成了以後，
會常常用這種方式來處理所有不如意的事情，
但是最後都會回向到自己與最親密的家人身上，
你自己與你的家人無法逃避，
每天都需要遭受這樣噪鬱與憤怒情緒折磨，痛苦不堪，
我們應該要有所開悟，時常對於自己的心靈做調適，
並不是每一件很討厭的事物都一定要憤怒不已，
事情可以解決就可以了，
也不需要一定常常將責任怪罪於同事或小孩，
盡早將這樣的負面情緒與思考脫離，
讓自己多一些正面的、喜悅的思考與情緒，
會讓自己與家人生活得更自在，
也會越來越幸福。
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